Meerrettich Schinken

Verpacktes Produkt Fleisch Dulano

Meerrettich Schinken enthält 133 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (131 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Meerrettich Schinken von Dulano, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pro 100 g
18 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
6,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 1.080 mg 47 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,65 g 1 %
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 44 %133kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20,4 g)
  • Fett6,5 güber dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
  • Natrium1.080 mgüber dem Median für Fleisch (Median 889 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dulano
Barcode
4056489246374
Menge
150g
Kategorie
Schinken
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

89% Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), 0,3% Meerrettich, Gewürze, Gewürzextrakte (enthält Sellerie), Dextrose, gekörnte Brühe (Würze, Speisesalz, Sonnenblumenöl), Hefeextrakt, Maltodextrin, Antioxidations - mittel: Natriumascorbat; Stabilisatoren: Diphosphate; Rapsöl, Zitronenöl, Aroma, Buchenholzrauch. Dieses Produkt ist gluten - und laktosefrei.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeRaps (Rübsenöl)SalzSonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Morrisons BRITISH DRY CURED HAM no added water Rea Morrisons 133 22,7 g 1,4 g 3,9 g
Bio-Bauernschinken Bioladen 133 21,6 g 1 g 5,2 g
Wiltshire cured honey roast ham Marks & Spencer 133 25 g 0,3 g 3,5 g
Jambon roti aux herbes Despi 133 22 g 0,1 g 5 g
Handgelenktor hinter Schinken kaufland favorites 133 21 g 1 g 5 g
Handgemachter Hinterschinken Willms 133 21 g 1 g 5 g
Jambon persillé de Provence Salfadis 133 19 g 0 g 6,2 g
Ръчно приготвена шунка от бут K Favorites 133 21 g 1 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489246374. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meerrettich Schinken?

100 g Meerrettich Schinken haben 133 kcal.

Ist Meerrettich Schinken proteinreich?

Meerrettich Schinken enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 20,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meerrettich Schinken?

Meerrettich Schinken hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meerrettich Schinken?

Meerrettich Schinken enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meerrettich Schinken?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.