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Medium Fat Paneer

Verpacktes Produkt Fette und Öle Kirkland Signature

Medium Fat Paneer enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

317kcal pro 100 g
24,7 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
21,2 gFett
90kcal in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 317 kcal
Fett gesamt L 21,2 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,9 g 79 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 70,5 mg 24 %
Natrium L 17,6 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 24,7 g 49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 63 %317kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,7 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett21,2 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium17,6 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kirkland Signature
Barcode
09977772
Portion laut Etikett
1 portion (28.349 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 09977772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Medium Fat Paneer?

100 g Medium Fat Paneer haben 317 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): etwa 90 kcal.

Ist Medium Fat Paneer proteinreich?

Medium Fat Paneer enthält 24,7 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Medium Fat Paneer?

Medium Fat Paneer hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Medium Fat Paneer?

Medium Fat Paneer enthält 21,2 g Fett pro 100 g, davon 15,9 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Medium Fat Paneer?

100 g enthalten 17,6 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.