Wie viele Kalorien hat Mediterranean Style White Cheese?

100 g Mediterranean Style White Cheese haben 226 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 452 kcal.

Ist Mediterranean Style White Cheese proteinreich?

Mediterranean Style White Cheese enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 23,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Style White Cheese?

Mediterranean Style White Cheese hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean Style White Cheese?

Mediterranean Style White Cheese enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mediterranean Style White Cheese?

100 g enthalten 1.180 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mediterranean Style White Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Puck

Mediterranean Style White Cheese enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 452 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 336 kcal pro 100 g über 794 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pro 100 g

12 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

17 gFett

452kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	226 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	1.180 mg	51 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	12 g	24 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 23,1 g)
Zucker3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett17 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Natrium1.180 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 669 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Puck
Barcode: 5711953171628
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Kuhkäse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mælk, surhedsregulerende middel (E575), salt, konserveringsmiddel (E234), osteløbe (mikrobiel).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Био бяло саламурено сирене Саяна	226	14 g	4,2 g	17 g
Ser Favita Lactose Free Mlekovita	226	10 g	6 g	18 g
Краве сирене Саяна	226	14 g	4,2 g	17 g
Cașcaval Light hochland Hochland	227	18 g	0,5 g	17 g
Cubotti cremosi Salakis	227	14 g	2,2 g	18 g
Ниско маслен кашкавал за тостери Bahcebasi	224	31 g	3 g	10 g
Wee Brie Brie Flavor Spreadable Cheese President	229	11,4 g	5,7 g	20 g
Queijo minas frescal Serramar	230	17 g	4 g	16,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5711953171628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.