Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing

Verpacktes Produkt Fette und Öle M&S Food

Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing enthält 38 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing von M&S Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pro 100 g
1,1 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
1,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 38,3 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,9 g
Protein L 1,1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 30 %38kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Zucker4,9 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium52 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Food
Barcode
00059671
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00059671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing?

100 g Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing haben 38 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing?

Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing?

Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing?

Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mediterranean Style Roasting Vegetables with a Basil & Lemon Dressing?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.