DE

Mediterranean Grilled Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Mighty Meals

Mediterranean Grilled Salmon enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 Meal, 382 g (382 g) liefert etwa 649 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mediterranean Grilled Salmon von Mighty Meals, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pro 100 g
10,5 gProtein
16 gKohlenhydrate
7,3 gFett
649kcal in Serving, 1 Meal, 382 g (382 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Cholesterin L 20,9 mg 7 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 38 %170kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium136 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mighty Meals
Barcode
0810113450025
Menge
382 g
Portion laut Etikett
1 Meal (382 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Searoy seafood mix 1kg Searoy 170 12,8 g 17,2 g 5,6 g
Fish Balls Tasty Brand 170 10 g 13 g 7 g
Smoked salmon fillets Keohane’s of bantry 170 22 g 1,3 g 8,4 g
Tuna Poke Bowl D & W Fresh Market 170 8,5 g 26,5 g 2,9 g
Gravadlax Salmon ALDI 170 19,7 g 6,5 g 7,1 g
Teriyaki Salmon J-Brasket 170 13 g 4 g 11 g
Atlantic Salmon Meatballs with basil pesto Baltic Gifts 170 13 g 18 g 5 g
Sockeye Salmon Alaskan Sockeye Salmon 170 21,4 g 0 g 8,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810113450025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Grilled Salmon?

100 g Mediterranean Grilled Salmon haben 170 kcal. Serving, 1 Meal, 382 g (382 g): etwa 649 kcal.

Ist Mediterranean Grilled Salmon proteinreich?

Mediterranean Grilled Salmon enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 40,1 g in Serving, 1 Meal, 382 g (382 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Grilled Salmon?

Mediterranean Grilled Salmon hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean Grilled Salmon?

Mediterranean Grilled Salmon enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mediterranean Grilled Salmon?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.