Wie viele Kalorien hat Meat Free Toad in the Hole?

100 g Meat Free Toad in the Hole haben 193 kcal.

Wie viel Protein hat Meat Free Toad in the Hole?

Meat Free Toad in the Hole enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Meat Free Toad in the Hole?

Meat Free Toad in the Hole hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meat Free Toad in the Hole?

Meat Free Toad in the Hole enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meat Free Toad in the Hole?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meat Free Toad in the Hole

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aunt Bessies

Meat Free Toad in the Hole enthält 193 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

193kcal pro 100 g

9,4 gProtein

16 gKohlenhydrate

9,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	348 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aunt Bessies
Barcode: 5000227991162
Kategorie: Kröte im Loch
Verpackung: en:card-box,en:foil-tray
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Quorn toad in the hole Quorn	192	8,6 g	19,7 g	7,8 g
Toad in the hole Tesco	186	7,7 g	19,1 g	8,5 g
Toad in The Hole By sainsbury's	238	12 g	20,3 g	11,7 g
12 mini toad in the holes By sainsbury's	369	13,3 g	21,7 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000227991162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.