Wie viele Kalorien hat 12 mini toad in the holes?

100 g 12 mini toad in the holes haben 369 kcal.

Ist 12 mini toad in the holes proteinreich?

12 mini toad in the holes enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 12 mini toad in the holes?

12 mini toad in the holes hat 21,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 12 mini toad in the holes?

12 mini toad in the holes enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 12 mini toad in the holes?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

12 mini toad in the holes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte By sainsbury's

12 mini toad in the holes enthält 369 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

369kcal pro 100 g

13,3 gProtein

21,7 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	369 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,7 g	8 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	13,3 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: By sainsbury's
Barcode: 00477741
Kategorie: Kröte im Loch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Toad in The Hole By sainsbury's	238	12 g	20,3 g	11,7 g
Meat Free Toad in the Hole Aunt Bessies	193	9,4 g	16 g	9,4 g
Quorn toad in the hole Quorn	192	8,6 g	19,7 g	7,8 g
Toad in the hole Tesco	186	7,7 g	19,1 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00477741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.