Wie viele Kalorien hat Maulbeeren getrocknet?

100 g Maulbeeren getrocknet haben 344 kcal.

Wie viel Protein hat Maulbeeren getrocknet?

Maulbeeren getrocknet enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maulbeeren getrocknet?

Maulbeeren getrocknet hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 72 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maulbeeren getrocknet?

Maulbeeren getrocknet enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maulbeeren getrocknet

Verpacktes Produkt Obst BIO natura (Hofer)

Maulbeeren getrocknet enthält 344 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

2,3 gProtein

76 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	72 g
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gunter dem Median für Obst (Median 3,2 g)
Zucker72 gim obersten Viertel von Obst (Median 45 g)
Fett1,6 güber dem Median für Obst (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Obst (Median 0,33 g)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BIO natura (Hofer)
Barcode: 4099200046952
Menge: 150g
Kategorie: Trockenobst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Maulbeeren Nature Active Bio	344	2,3 g	76 g	1,6 g
Rozijn Kokos en Abrikoos Mix Albert Heijn	344	3,7 g	64 g	6,9 g
Dried fruits, freeze-dried mango pieces dmBio	344	3,2 g	72 g	2,6 g
Dragon Fruit Chewy Slices Soul Fruit	343	9,5 g	67 g	4,4 g
Zenzero disidratato Caputo	345	1,2 g	86 g	0 g
Trockenfrüchte, Maulbeeren dmBio	343	2,3 g	76 g	1,6 g
Goji berries Asda	343	14 g	64 g	0,5 g
Freeze-Dried Cinnamon Apple Slices Good & Gather	343	2,9 g	94,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099200046952. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.