Wie viele Kalorien hat Mataki Bhel?

100 g Mataki Bhel haben 520 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 286 kcal.

Wie viel Protein hat Mataki Bhel?

Mataki Bhel enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mataki Bhel?

Mataki Bhel hat 61,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,98 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mataki Bhel?

Mataki Bhel enthält 28,2 g Fett pro 100 g, davon 10,2 g gesättigt (51 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mataki Bhel?

100 g enthalten 253 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mataki Bhel

Verpacktes Produkt Snacks Kalyan Bhel

Mataki Bhel enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 286 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

5,1 gProtein

61,1 gKohlenhydrate

28,2 gFett

286kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	28,2 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,2 g	51 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	253 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,1 g	22 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0,98 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0,98 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett28,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren10,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium253 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal0,98 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kalyan Bhel
Barcode: 8906053840964
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Matki, Rice flex, Green Chilli Masala, Gram Flour, Iodised Salt & Edible Vegetable Oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
popcorn Great Value	520	6 g	60 g	30 g
Badiali chips Miss v	520	6 g	60 g	30 g
Homestyle Butter Popcorn Pop Secret	520	8 g	48 g	32 g
Cuttlefish Snack Nongshim	520	6 g	66 g	26 g
Seaweed Snacks Sea Crunchy	520	26 g	36 g	28 g
Grippo's, Wavy Potato Chips, Cheddar & Horseradish Grippo Potato Chip Co Inc	520	6 g	56 g	32 g
Grippo's, Wavy Potato Chips, Sour Cream & Onion Grippo Potato Chip Co Inc	520	6 g	56 g	32 g
Grippo's, Sweet Maui Onion, Wavy Potato Chips Grippo Potato Chip Co Inc	520	6 g	58 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8906053840964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.