Mass Gainer
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ACCELERATE
Mass Gainer enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 1 1, 80 g (80 g) liefert etwa 299 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 300 kcal pro 100 g über 1.852 Produkte liegt.
100 g liefern 154 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 118 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 374 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 87 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 11 g | |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Riboflavin (B2) L | 2 mg | 154 % |
| Vitamin B6 L | 2 mg | 118 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 0,8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,1 g)
- Zucker11 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
- Fett0,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,29 g)
- Natrium87 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 92,1 mg)
- Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ACCELERATE
- Barcode
- 8719979204488
- Menge
- 12 x 80 g
- Portion laut Etikett
- 1 1 (80 g)
- Kategorie
- Nahrungsergänzungsmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mass Gainer?
100 g Mass Gainer haben 374 kcal. Serving, 1 1, 80 g (80 g): etwa 299 kcal.
Ist Mass Gainer proteinreich?
Mass Gainer enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 1, 80 g (80 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 8,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mass Gainer?
Mass Gainer hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mass Gainer?
Mass Gainer enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mass Gainer?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (154 % DV) und Vitamin B6 (118 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Mass Gainer?
100 g enthalten 87 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8719979204488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MASS GAINER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.