Wie viele Kalorien hat Mashed Potato And Egg Salad?

100 g Mashed Potato And Egg Salad haben 93 kcal. Serving, 1 portion, 165 g (165 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Mashed Potato And Egg Salad?

Mashed Potato And Egg Salad enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 165 g (165 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mashed Potato And Egg Salad?

Mashed Potato And Egg Salad hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mashed Potato And Egg Salad?

Mashed Potato And Egg Salad enthält 5,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mashed Potato And Egg Salad

Verpacktes Produkt Milch und Eier 7/11

Mashed Potato And Egg Salad enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 165 g (165 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

93kcal pro 100 g

2,4 gProtein

8 gKohlenhydrate

5,7 gFett

153kcal in Serving, 1 portion, 165 g (165 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92,7 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 7/11
Barcode: 2476011910030
Portion laut Etikett: 1 portion (165 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leggo's tomato paste caramelised onion Leggos	93	3,6 g	15 g	1 g
Homebrand creamed cottage cheese 97% fat free Woolworths	93	11,3 g	6,3 g	2,4 g
Greek Style Deinking Yogurt AMBPOEIAL 安慕希	93	2,9 g	12,2 g	3,4 g
Greek Style Yogurt with Peach & Apricot M&S Food	93	4,6 g	9,7 g	2,5 g
French Vanilla Yoghurt Vaalia	93	4,6 g	12,9 g	2,1 g
Cottage Cheese Tempo	93	10,4 g	6,8 g	5 g
Plain Yogurt 原味酸牛奶 Member’s Mark 山姆会员店	93	3 g	13,3 g	3 g
Greek Yogurt 和润	93	7,8 g	4,6 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2476011910030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.