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Masala Soy Chop Wrap

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Haldiram’s

Masala Soy Chop Wrap enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 156 g (156 g) liefert etwa 457 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

293kcal pro 100 g
17,4 gProtein
49 gKohlenhydrate
4,9 gFett
457kcal in Serving, 1 portion, 156 g (156 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 4 %
Natrium L 0,9 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 17,4 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 14 %293kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker6,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium0,9 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Haldiram’s
Barcode
8904063225320
Portion laut Etikett
1 portion (156 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904063225320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Masala Soy Chop Wrap?

100 g Masala Soy Chop Wrap haben 293 kcal. Serving, 1 portion, 156 g (156 g): etwa 457 kcal.

Ist Masala Soy Chop Wrap proteinreich?

Masala Soy Chop Wrap enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,1 g in Serving, 1 portion, 156 g (156 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Masala Soy Chop Wrap?

Masala Soy Chop Wrap hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Masala Soy Chop Wrap?

Masala Soy Chop Wrap enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Masala Soy Chop Wrap?

100 g enthalten 0,9 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.