Wie viele Kalorien hat Marokkaans kip salade?

100 g Marokkaans kip salade haben 132 kcal. Serving, 450.0 g (450 g): etwa 594 kcal.

Wie viel Protein hat Marokkaans kip salade?

Marokkaans kip salade enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,9 g in Serving, 450.0 g (450 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marokkaans kip salade?

Marokkaans kip salade hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marokkaans kip salade?

Marokkaans kip salade enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marokkaans kip salade

Verpacktes Produkt Gemüse Plus

Marokkaans kip salade enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 450.0 g (450 g) liefert etwa 594 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

132kcal pro 100 g

6,2 gProtein

9,2 gKohlenhydrate

7,2 gFett

594kcal in Serving, 450.0 g (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,2 g	3 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett7,2 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Plus
Barcode: 8718989875053
Portion laut Etikett: 450.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eat Happy Rainbow carrots Eat HAPPY	132	2,1 g	23 g	3,2 g
Salade bowl op Italiaanse wijze Carrefour	132	7,9 g	10 g	6,4 g
Potato Skins Tgi Fridays	132	5 g	14,1 g	5,8 g
Pitted Green Olives Whole Foods	132	0,8 g	1,8 g	13,5 g
Vegetable Udon Family Pack (16oz) Wegmans	132	1,8 g	19,4 g	5,3 g
Sliced Black Olives Bodrum	132	1,2 g	2,9 g	14,2 g
Stuffed Pepper Members Mark	132	7,6 g	8,8 g	7,6 g
Irish Potato Gratin Dunnes Stores	132	2,9 g	15,6 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718989875053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.