DE

Marmite & Cheese Oatcaķes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nairn's

Marmite & Cheese Oatcaķes enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 1 oatcake, 8.333 g (8,3 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Marmite & Cheese Oatcaķes von Nairn's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
468kcal pro 100 g
14,6 gProtein
49,9 gKohlenhydrate
21,7 gFett
39kcal in Serving, 1 oatcake, 8.333 g (8,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 468 kcal
Fett gesamt L 21,7 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Natrium L 873 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,9 g 18 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,6 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 43 %468kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett21,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium873 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nairn's
Barcode
0612322001698
Menge
200 g
Portion laut Etikett
1 oatcake (8.333 g)
Kategorie
marmite a d cheese oatcakes
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholegrain Oats (75%), Sustainable Palm Fruit Oil, Marmite® (9%)(Yeast Extract (contains Barley, Wheat, Oats, Rye), Salt, Vegetable Juice Concentrate (Carrot, Onion), Vitamins (Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B12, Folic Acid), Natural Flavouring (contains Celery)), Cheese (6%) (Milk), Dietary Fibre (Oligofructose), Sea Salt, Raising Agent: Sodium Carbonates.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferPalmölSalzHefeZwiebeln

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0612322001698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marmite & Cheese Oatcaķes?

100 g Marmite & Cheese Oatcaķes haben 468 kcal. Serving, 1 oatcake, 8.333 g (8,3 g): etwa 39 kcal.

Ist Marmite & Cheese Oatcaķes proteinreich?

Marmite & Cheese Oatcaķes enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 oatcake, 8.333 g (8,3 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marmite & Cheese Oatcaķes?

Marmite & Cheese Oatcaķes hat 49,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marmite & Cheese Oatcaķes?

Marmite & Cheese Oatcaķes enthält 21,7 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Marmite & Cheese Oatcaķes?

100 g enthalten 873 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.