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Marinated Peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte ZiGi

Marinated Peanuts enthält 639 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 22 g (22 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

639kcal pro 100 g
24,4 gProtein
17,8 gKohlenhydrate
51,1 gFett
141kcal in Serving, 1 portion, 22 g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 639 kcal
Fett gesamt L 51,1 g 66 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 39 %
Natrium L 669 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,8 g 6 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Protein L 24,4 g 49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 73 %639kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker5,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett51,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium669 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ZiGi
Barcode
3800200450806
Portion laut Etikett
1 portion (22 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800200450806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marinated Peanuts?

100 g Marinated Peanuts haben 639 kcal. Serving, 1 portion, 22 g (22 g): etwa 141 kcal.

Ist Marinated Peanuts proteinreich?

Marinated Peanuts enthält 24,4 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 1 portion, 22 g (22 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marinated Peanuts?

Marinated Peanuts hat 17,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marinated Peanuts?

Marinated Peanuts enthält 51,1 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Marinated Peanuts?

100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.