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Marinated Chicken Maryland Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Ready- Set Cook!

Marinated Chicken Maryland Fillets enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 236 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Marinated Chicken Maryland Fillets von Ready- Set Cook!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pro 100 g
16,6 gProtein
1,1 gKohlenhydrate
9,5 gFett
236kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 157 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 269 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,1 g 0,4 %
Ballaststoffe L 0,53 g 2 %
Zucker gesamt L 0,13 g
Protein L 16,6 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 55 %157kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,53 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,13 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett9,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium269 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ready- Set Cook!
Barcode
2120332007763
Portion laut Etikett
1 portion (150 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2120332007763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marinated Chicken Maryland Fillets?

100 g Marinated Chicken Maryland Fillets haben 157 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 236 kcal.

Ist Marinated Chicken Maryland Fillets proteinreich?

Marinated Chicken Maryland Fillets enthält 16,6 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,9 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marinated Chicken Maryland Fillets?

Marinated Chicken Maryland Fillets hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe und 0,13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marinated Chicken Maryland Fillets?

Marinated Chicken Maryland Fillets enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Marinated Chicken Maryland Fillets?

100 g enthalten 269 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.