María Original

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts POZUELO

María Original enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 5 biscuits, 21 g (21 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (436 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

María Original von POZUELO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pro 100 g
4,8 gProtein
76,2 gKohlenhydrate
11,9 gFett
98kcal in Serving, 5 biscuits, 21 g (21 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 11,9 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 381 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,2 g 28 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 23,8 g
Zugesetzter Zucker L 5,1 g 10 %
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 25 %467kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
  • Zucker23,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Fett11,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
  • Natrium381 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 307 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
POZUELO
Barcode
0086581016289
Menge
5 Galletas (21g)
Portion laut Etikett
5 biscuits (21 g)
Kategorie
Galletas maria
Verpackung
es:platico
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo enriquecida (contiene niacina, hierro, tiamina, riboflavina y ácido fólico), azúcar, grasa vegetal (aceite de palma sin hidrogenar), suero de leche en polvo, fructosa, leudantes (bicarbonatos de sodio y amonio), sal, lecitina de soya (emulsificante), saborizante artificial (a mantequilla), enzima, Vitamina A, Vitamina C (ácido ascórbico), Vitamina E (alfa-tocoferoles), Zinc y Selenio. Contiene Gluten, Leche y Soya. Puede contener Huevo, Maní, Ajonjolí y Nueces de Arbol. Ingredients: Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, iron, thiamine, riboflavin and folic acid), sugar, shortening (non hydrogenated paim oil), milk whey powder, fructose, leavening agents (sodium and ammonium bicarbonates), salt, soy lecithin (emuisifier),artificial flavor, enzyme, Vitamin A, Vitamin C (ascorbic acid), Vitamin E (alpha-tocopherols), Zinc and Selenium. Contains Wheat, Milk and Soy. May contain Eggs, Peanuts, Sesame Seeds and Tree Nuts. Producto Centroamericano hecho en Costa Rica por: Compañía de Galletas Pozuelo DCR, S. A., Calle 70 entre Av 39 y 43, 300 Metros Norte del Puente Juan Pablo La Unuca, San José - Costa Rica, Tel: (506) 2299-1234. Reg. M.S. A-4937-13. Distribuido por/Distribuited by: Comercial Pozuelo Guatemala S.A. 46 calle 24-0 z00 12. Guatemala, Guatemala. Tel: (502) 2498 2222. Comercial Pozuelo El Salvador S.A. de C.V., 85 Avenida Norte. No 320. Colonia Escalón, San Salvador El Sabvador. (503) 2209-3800. Surtidora Internacional S.A. Boulevard del Sur, atrás del campo AGAS, Colonia Panting, San Pedro Sula, Honduras, Tel: (504) 2556 9262 Cois Boulevard El Rincón, una cuadra adelante Plantel AMDC, Tegucigalpa, Honduras. Tel: (504) 2236 6685. Comerelal Pozuelo Nicaragua S.A. Managua, VIilla Recooeliesin km 8.5 Carretera Norte, del antiquo Kativo, 500 mts al sur a mano izquierda, Tel: (505) 2233 8773. Comercial Pozuelo Panamá S.A. Calle 50, Edificio To C Piso 38, Oficina 3801, Panamá, Panamá, Tel: (507) 231-1881. Reg. San.A-73508. Compañia de Galletas Pozuelo de Rep. Dominicana, S.A. Av. John E Kann ENS. Miraflores, Sto. Domingo, Rep. Dominicana Reg. No.39395. Cordialsa USA. 9950 Cypresswood Dr. Ste Sa0, Houston, IX, 77070, Ph: (713) 4604527, Produd Pozuelo DCR, S.A. P.O. Box 1750-1000 San José, Costa Rica. 03073

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzErdnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0086581016289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MARÍA ORIGINAL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat María Original?

100 g María Original haben 467 kcal. Serving, 5 biscuits, 21 g (21 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat María Original?

María Original enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 5 biscuits, 21 g (21 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat María Original?

María Original hat 76,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat María Original?

María Original enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat María Original?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.