Wie viele Kalorien hat Margherita Pizza Pocket Pie?

100 g Margherita Pizza Pocket Pie haben 302 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 302 kcal.

Wie viel Protein hat Margherita Pizza Pocket Pie?

Margherita Pizza Pocket Pie enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margherita Pizza Pocket Pie?

Margherita Pizza Pocket Pie hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margherita Pizza Pocket Pie?

Margherita Pizza Pocket Pie enthält 17,2 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Margherita Pizza Pocket Pie?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Margherita Pizza Pocket Pie

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marks & Spencers

Margherita Pizza Pocket Pie enthält 302 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 302 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

302kcal pro 100 g

9,3 gProtein

26 gKohlenhydrate

17,2 gFett

302kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	302 kcal
Fett gesamt L	17,2 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,6 g	53 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker5,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett17,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium393 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 29512423
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flour Tortillas Taco Style Big Y	302	7 g	48,8 g	7 g
Sandwich Jambon Emmental E.Leclerc	302	13 g	40 g	9,7 g
Sandwich Jambon Emmental E.Leclerc	302	13 g	40 g	9,7 g
Waffle Sandwich Sweet Maple with Chicken Sausage Mason Dixie	302	10,4 g	34,4 g	13,5 g
Sandwich au lait Lol	302	8,4 g	52 g	6 g
Football Burgerbrød Klima & Natur	302	8,5 g	49,1 g	6,7 g
Olive Oil Gourmet Pizza Base Bake Stone Deli	302	7,5 g	52,9 g	7,8 g
Tacos Bread Tortillas	302	5,8 g	61,7 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29512423. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.