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Margarine bladerdeeg

Verpacktes Produkt Fette und Öle Dirk

Margarine bladerdeeg enthält 341 kcal pro 100 g. Serving, 1 Sheet, 45 g (45 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

341kcal pro 100 g
5,8 gProtein
36,7 gKohlenhydrate
18,6 gFett
153kcal in Serving, 1 Sheet, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 341 kcal
Fett gesamt L 18,6 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Natrium L 489 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,7 g 13 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 50 %341kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett18,6 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 güber dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium489 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dirk
Barcode
8710871304467
Portion laut Etikett
1 Sheet (45 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710871304467. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Margarine bladerdeeg?

100 g Margarine bladerdeeg haben 341 kcal. Serving, 1 Sheet, 45 g (45 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Margarine bladerdeeg?

Margarine bladerdeeg enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 Sheet, 45 g (45 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margarine bladerdeeg?

Margarine bladerdeeg hat 36,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margarine bladerdeeg?

Margarine bladerdeeg enthält 18,6 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Margarine bladerdeeg?

100 g enthalten 489 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.