Wie viele Kalorien hat Mantequilla?

100 g Mantequilla haben 630 kcal. Serving, 2 portion, 20 g (20 g): etwa 126 kcal.

Ist Mantequilla proteinreich?

Mantequilla enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 portion, 20 g (20 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mantequilla?

Mantequilla hat 19,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mantequilla?

Mantequilla enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 10,5 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mantequilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nature Fit

Mantequilla enthält 630 kcal pro 100 g. Serving, 2 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

630kcal pro 100 g

25 gProtein

19,5 gKohlenhydrate

50 gFett

126kcal in Serving, 2 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	630 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,5 g	53 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	19,5 g	7 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature Fit
Barcode: 7842558000094
Menge: 370 gr
Portion laut Etikett: 2 portion (20 g)
Kategorie: Erdnussbutter

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth peanut butter Coles	630	27,5 g	11,5 g	52 g
Peanut butter Classic - Smooth Prozis	630	26 g	11 g	52 g
Manteiga de amendoim com pedaços Marque Repère	630	30 g	7,4 g	52 g
Alnatura · Purée de cacahuète Alnatura	630	26 g	11 g	52 g
Peanut Butter Crunchy supervalu	630	27 g	13 g	51 g
арахисовая паста Spar	630	29,5 g	7,4 g	52 g
Erdnussmus DmBio	630	28 g	7,1 g	52 g
Manteiga de Amendoim Pingo Doce	630	30 g	7,4 g	52 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7842558000094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.