Wie viele Kalorien hat Mangopulver?

100 g Mangopulver haben 311 kcal.

Wie viel Protein hat Mangopulver?

Mangopulver enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mangopulver?

Mangopulver hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 67,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mangopulver?

Mangopulver enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mangopulver?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mangopulver

Verpacktes Produkt Obst Rawpowder

Mangopulver enthält 311 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

311kcal pro 100 g

3,3 gProtein

76 gKohlenhydrate

2,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	311 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	9,2 g	33 %
Zucker gesamt L	67,1 g
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker67,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett2,5 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rawpowder
Barcode: 7340135200986
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Happy bar natural mojo berry Natural Mojo	311	6 g	57 g	5 g
bon gelati strawberry Lidl	311	3,4 g	34,6 g	17,5 g
Fraise strawberry Eyguebelle	311	0 g	77 g	0 g
Mango Aprikose Fruchtschnitte Rossmann	311	3,4 g	63 g	2,5 g
About half a mango Itsu	311	2,7 g	77 g	0,8 g
Dried Mixed Fruit Asda	311	2,1 g	82,2 g	0,7 g
Pain aux fruits en tranches M Classic	311	7 g	51 g	7,6 g
Délice poire chocolat au miel d'oranger Famille Mary	311	1,7 g	60,6 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340135200986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.