Wie viele Kalorien hat Mango yogurt sin azúcar?

100 g Mango yogurt sin azúcar haben 66 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): etwa 144 kcal.

Wie viel Protein hat Mango yogurt sin azúcar?

Mango yogurt sin azúcar enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 1 portion, 220 g (220 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango yogurt sin azúcar?

Mango yogurt sin azúcar hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango yogurt sin azúcar?

Mango yogurt sin azúcar enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango yogurt sin azúcar?

100 g enthalten 60,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango yogurt sin azúcar

Verpacktes Produkt Milch und Eier oikos

Mango yogurt sin azúcar enthält 66 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

5,7 gProtein

8 gKohlenhydrate

1,2 gFett

144kcal in Serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65,6 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	60,1 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	6,6 g
Protein L	5,7 g	11 %
Calcium L	38 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker6,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium60,1 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: oikos
Barcode: 7506443109605
Portion laut Etikett: 1 portion (220 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
While Milk IMei	66	3,1 g	5 g	3,7 g
Milk Jesa	66	3,4 g	4,9 g	3,3 g
Milk 味全	66	3,2 g	4,8 g	3,7 g
Whole Milk Meadowlark Creamery	66	3,3 g	4,5 g	3,7 g
A2-A2 Whole Milk Family Tyme	66	3,3 g	4,5 g	3,7 g
Vanilla Matcha Cashew Milk Urban Remedy	66	4,2 g	4,6 g	3,6 g
Extra Creamy Soy Browns	66	3,3 g	4,7 g	3,7 g
Coconut milk Racines	66	0,65 g	1,1 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7506443109605. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.