Wie viele Kalorien hat Mango Sticky Rice?

100 g Mango Sticky Rice haben 187 kcal.

Wie viel Protein hat Mango Sticky Rice?

Mango Sticky Rice enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Sticky Rice?

Mango Sticky Rice hat 34,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 19,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango Sticky Rice?

Mango Sticky Rice enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango Sticky Rice?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango Sticky Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Vitasia

Mango Sticky Rice enthält 187 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pro 100 g

2,7 gProtein

34,2 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	187 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,2 g	12 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	19,5 g
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker19,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett4,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium248 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitasia
Barcode: 4335619318366
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cajun Style Pasta Meal Simple	187	10,8 g	14,1 g	9,5 g
Cajun Pasta Meal Simple By HEB	187	10,8 g	14,1 g	9,5 g
Cajun Style Pasta Heb	187	10,8 g	14,1 g	9,5 g
Cajun Style Pasta Meal Simple	187	10,8 g	14,1 g	9,5 g
Boulgour fin, quinoa noir et carottes Mix Buffet	187	4,5 g	22 g	7,9 g
La Mini Quinoa Halloumi Monoprix	187	6,9 g	14 g	11 g
Pasta Hillary Country	187	5,5 g	39 g	1 g
Red and white quinoa Marks & Spencer	187	6,7 g	28,9 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619318366. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.