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Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Coop

Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) liefert etwa 288 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

125kcal pro 100 g
5,3 gProtein
16 gKohlenhydrate
4,1 gFett
288kcal in Serving, 1 portion, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 10 g
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 30 %125kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker10 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett4,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium28 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
50129904
Portion laut Etikett
1 portion (230 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 50129904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola?

100 g Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola haben 125 kcal. Serving, 1 portion, 230 g (230 g): etwa 288 kcal.

Wie viel Protein hat Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola?

Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,2 g in Serving, 1 portion, 230 g (230 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola?

Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola?

Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango & Passionfruit Yogurt Bowl With Granola?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.