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Mango Maracuyá

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Guallarauco

Mango Maracuyá enthält 334 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 383 kcal pro 100 g über 53 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mango Maracuyá von Guallarauco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
334kcal pro 100 g
6,4 gProtein
55,8 gKohlenhydrate
10,1 gFett
100kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 334 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Transfette L 0,1 g
Cholesterin L 0,5 mg 0,2 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,8 g 20 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 9,5 g
Protein L 6,4 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 27 %334kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
  • Zucker9,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13,5 g)
  • Fett10,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Natrium36 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 73 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,2 g

Produktdetails

Marke
Guallarauco
Barcode
7803908006838
Menge
30 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Getreidebarren
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7803908006838. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango Maracuyá?

100 g Mango Maracuyá haben 334 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Mango Maracuyá?

Mango Maracuyá enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Maracuyá?

Mango Maracuyá hat 55,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango Maracuyá?

Mango Maracuyá enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango Maracuyá?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.