Wie viele Kalorien hat Mango Essiccato?

100 g Mango Essiccato haben 299 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Mango Essiccato?

Mango Essiccato enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,52 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Essiccato?

Mango Essiccato hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 61 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango Essiccato?

Mango Essiccato enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mango Essiccato?

100 g enthalten 2.793 mg Natrium, 121 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango Essiccato

Verpacktes Produkt Obst Pioppo

Mango Essiccato enthält 299 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

299kcal pro 100 g

2,6 gProtein

66 gKohlenhydrate

1,2 gFett

60kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	299 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.793 mg	121 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	61 g
Protein L	2,6 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,6 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker61 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett1,2 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Natrium2.793 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pioppo
Barcode: 8054144960548
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Assortiment de fruit séché Daco Bello	299	2,9 g	65 g	1,7 g
Tørret Mango Løgismose	299	2,6 g	66 g	1,2 g
Cranberry Roompathe St Hendrick	299	14,4 g	7,8 g	23,6 g
Confit aux fruits sec La Conquête des Saveurs	299	1,4 g	55,3 g	0,93 g
Fruits confits à la moutarde Sun Queen	299	0,5 g	72 g	0,5 g
Mango essiccato Primia	299	2,6 g	66 g	1,2 g
Velour de fruit myrtille Teisseire	299	0 g	73 g	0 g
EAA Fresh Berry Aldi Sports	299	73 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8054144960548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.