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Mango & Cream Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Yishi

Mango & Cream Oatmeal enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mango & Cream Oatmeal von Yishi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
450kcal pro 100 g
10 gProtein
67,5 gKohlenhydrate
15 gFett
180kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 450 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 37,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,5 g 25 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 22,5 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 30 %450kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker22,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium37,5 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yishi
Barcode
0850038864118
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Gluten-free oats, coconut milk powder, cane sugar, mango powder, mango dice, flaxseed, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850038864118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango & Cream Oatmeal?

100 g Mango & Cream Oatmeal haben 450 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 180 kcal.

Ist Mango & Cream Oatmeal proteinreich?

Mango & Cream Oatmeal enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango & Cream Oatmeal?

Mango & Cream Oatmeal hat 67,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 22,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango & Cream Oatmeal?

Mango & Cream Oatmeal enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango & Cream Oatmeal?

100 g enthalten 37,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.