Wie viele Kalorien hat Mango?

100 g Mango haben 321 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 321 kcal.

Wie viel Protein hat Mango?

Mango enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango?

Mango hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 78 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango?

Mango enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mango?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango

Verpacktes Produkt Obst Barmix Sirup

Mango enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 321 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Fett und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

321kcal pro 100 g

0,5 gProtein

78 gKohlenhydrate

0,5 gFett

321kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	78 g
Protein L	0,5 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,6 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Zucker78 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett0,5 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Barmix Sirup
Barcode: 5706844523693
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Fruit Snaps Mango Kencko	321	3,6 g	78,6 g	0 g
Fruitlets Liberty Orchards	321	0 g	82,1 g	0 g
Apple Cider Fromage Frais Nettle Meadow	321	17,9 g	17,9 g	21,4 g
Cherry Slush Clear Whey 1st Phorm	321	78,6 g	3,6 g	0 g
Fruit Strip Whole Foods Market	321	0 g	78,6 g	0 g
Dried Sour Cherries Concord Produce	321	0 g	82,1 g	0 g
Tru Fru Cluster Raspberry Tru Fru	321	3,6 g	35,7 g	17,9 g
Huckleberry Gummy Bears Helen's Candies	321	3,6 g	71,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5706844523693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.