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Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola

Verpacktes Produkt Milch und Eier Asda

Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 190 g (190 g) liefert etwa 228 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (115 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola von Asda, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
4,8 gProtein
18 gKohlenhydrate
3,1 gFett
228kcal in Serving, 1 pot, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 8,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 23 %120kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Zucker8,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,4 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,9 g)
  • Natrium71 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
5063089221501
Menge
190g
Portion laut Etikett
1 pot (190 g)
Kategorie
Joghurt mit Getreide
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Low Fat Greek Style Yogurt (Milk) (68%), Granola (11%) [Oat Flakes, Wheat Flour, Glucose Syrup, Sugar, Desiccated Coconut, Wheat Flakes, Rice Flour, Rapeseed Oil, Salt, Honey, Malted Barley Flour, Sweetener (Steviol Glycosides from Stevia), Sunflower Oil], Mango Purée (6%), Mango (6%), Passion Fruit Juice (3%), Sugar, Maize Starch, Flavourings, Live Bacterial Cultures Cal [Bifidobacterium, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferWeizenmehlGlucosesirupReisRaps (Rübsenöl)SalzHonigSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063089221501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola?

100 g Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola haben 120 kcal. Serving, 1 pot, 190 g (190 g): etwa 228 kcal.

Wie viel Protein hat Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola?

Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,1 g in Serving, 1 pot, 190 g (190 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola?

Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola?

Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango and Passionfruit Yoghurt with Granola?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.