Wie viele Kalorien hat Manchurian Chicken Spring Rolls?

100 g Manchurian Chicken Spring Rolls haben 203 kcal. Serving, 1 spring roll, 32.5 g (32,5 g): etwa 66 kcal.

Wie viel Protein hat Manchurian Chicken Spring Rolls?

Manchurian Chicken Spring Rolls enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 spring roll, 32.5 g (32,5 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Manchurian Chicken Spring Rolls?

Manchurian Chicken Spring Rolls hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Manchurian Chicken Spring Rolls?

Manchurian Chicken Spring Rolls enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Manchurian Chicken Spring Rolls?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Manchurian Chicken Spring Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Khao Chi

Manchurian Chicken Spring Rolls enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 1 spring roll, 32.5 g (32,5 g) liefert etwa 66 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

203kcal pro 100 g

9,1 gProtein

31 gKohlenhydrate

4,5 gFett

66kcal in Serving, 1 spring roll, 32.5 g (32,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	203 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,9 g
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium590 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Khao Chi
Barcode: 5020580559595
Portion laut Etikett: 1 spring roll (32.5 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetable spring rolls Takeaway	203	3,2 g	26 g	9 g
Herb Baked Tofu Wegmans	203	9,7 g	5,3 g	15,9 g
Pork And Fennel Sausage Rolls Nonna's	203	15,7 g	10,3 g	10,7 g
Breaded surimi shrimps mini Viči	203	8 g	24 g	8 g
Breaded Wholetail Scampi Sainsbury's	203	11,2 g	20,8 g	8 g
Breaded Haddock Fillets Tesco	203	15 g	19 g	7 g
California Dragon Rolls Itsu	203	3 g	29,1 g	8,9 g
Muffins Deli&bagel	203	6,1 g	40,9 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5020580559595. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.