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Mala Peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Family Mart

Mala Peanuts enthält 568 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) liefert etwa 341 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mala Peanuts von Family Mart, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
568kcal pro 100 g
17,3 gProtein
34,8 gKohlenhydrate
42,3 gFett
341kcal in Serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 568 kcal
Fett gesamt L 42,3 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 590 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,8 g 13 %
Ballaststoffe L 10,8 g 39 %
Zucker gesamt L 24 g
Protein L 17,3 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 65 %568kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe10,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker24 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett42,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium590 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Family Mart
Barcode
4560160774167
Portion laut Etikett
1 portion (60 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4560160774167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mala Peanuts?

100 g Mala Peanuts haben 568 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): etwa 341 kcal.

Ist Mala Peanuts proteinreich?

Mala Peanuts enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 1 portion, 60 g (60 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mala Peanuts?

Mala Peanuts hat 34,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,8 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mala Peanuts?

Mala Peanuts enthält 42,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mala Peanuts?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.