Wie viele Kalorien hat Makrell I Tomat?

100 g Makrell I Tomat haben 176 kcal. Serving, 1 tube, 180 g (180 g): etwa 317 kcal.

Ist Makrell I Tomat proteinreich?

Makrell I Tomat enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 1 tube, 180 g (180 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Makrell I Tomat?

Makrell I Tomat hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Makrell I Tomat?

Makrell I Tomat enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Makrell I Tomat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Makrell I Tomat?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Makrell I Tomat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Stabburet

Makrell I Tomat enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 tube, 180 g (180 g) liefert etwa 317 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 93 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

176kcal pro 100 g

11 gProtein

9 gKohlenhydrate

10 gFett

317kcal in Serving, 1 tube, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	176 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	7,4 g
Zugesetzter Zucker L	7,4 g	15 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin D L	2 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,25 g)
Zucker7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Natrium393 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 630 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,4 g

Produktdetails

Marke: Stabburet
Barcode: 7039010617574
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 1 tube (180 g)
Kategorie: Fischspreads
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Makrellfilet 50 %, tomatsaus 50 % (tomatpuré, vann, sukker, salt, antioksidant (askorbinsyre, sitronsyre), konserveringsmiddel (kaliumsorbat), fortykningsmiddel (guarkjernemel, xantangummi), rapsolje)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tesco Sardine & Tomato Paste Tesco	177	13,9 g	7,1 g	10,2 g
Sherrysild Norrøna	178	4,3 g	31,7 g	3,5 g
Ansjosfilet Italiensk Caracucina	174	26,7 g	0 g	7,5 g
Mors Sursild 620 g Bjerke	173	2,9 g	28 g	5,4 g
Ansjosfilet Makaløs 55g Abba Abba	180	9,7 g	17 g	8,6 g
Préparation pour Sandwich - Thon germon, tomates, olives vertes, herbes de Provence La belle iloise	180	14,2 g	3,1 g	12,2 g
Tartinette thon, moule et curry La Perle des Dieux	180	15,7 g	2,5 g	11,9 g
Sursild Fiskemannen	171	2,9 g	27 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7039010617574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.