Wie viele Kalorien hat Mais pop corn biologico?

100 g Mais pop corn biologico haben 319 kcal.

Wie viel Protein hat Mais pop corn biologico?

Mais pop corn biologico enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mais pop corn biologico?

Mais pop corn biologico hat 52,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mais pop corn biologico?

Mais pop corn biologico enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mais pop corn biologico

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour BIO

Mais pop corn biologico enthält 319 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 373 kcal pro 100 g über 26 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pro 100 g

9,7 gProtein

52,3 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	319 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	52,3 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Gemüse (Median 9,4 g)
Zucker1,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,95 g)
Fett3,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,6 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour BIO
Barcode: 8012666043224
Kategorie: Mais a pop corn

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mais per Pop Corn Conad	325	8,4 g	53,6 g	4,3 g
Mais per pop corn Coal	325	8,4 g	54 g	4,3 g
Mais per pop corn Sigma	325	8,4 g	54 g	4,3 g
Mais per Pop Corn Melandri	325	8,4 g	53,6 g	4,3 g
Mais per pop corn Conad	336	9,7 g	56 g	4,4 g
Mais pop corn Crai	347	12,9 g	63,3 g	4,5 g
Mais per pop corn Eurospin	350	9,2 g	65 g	3,8 g
Pop Corn CALLERIS	356	9,2 g	75,1 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8012666043224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.