Wie viele Kalorien hat Magere Kwark Vanille?

100 g Magere Kwark Vanille haben 47 kcal. Serving, 200 gram (200 g): etwa 94 kcal.

Wie viel Protein hat Magere Kwark Vanille?

Magere Kwark Vanille enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 200 gram (200 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Magere Kwark Vanille?

Magere Kwark Vanille hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Magere Kwark Vanille?

Magere Kwark Vanille enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Magere Kwark Vanille?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Magere Kwark Vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pic Nic

Magere Kwark Vanille enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 200 gram (200 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 99 kcal pro 100 g über 432 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

6,5 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

0 gFett

94kcal in Serving, 200 gram (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	35 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Natrium35 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pic Nic
Barcode: 8720326035280
Menge: 500 gram
Portion laut Etikett: 200 gram
Kategorie: Ausgänge blancs
Verpackung: fr:couvercle-plastique,fr:opercule-metal,fr:pot-plastique
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fromage blanc allégé 51% (LAIT), yaourt écrémé 20% (LAIT), eau, oligofructose, amidon de maïs modifié, gélatine bovine, arômes, acides alimentaires : acide citrique et E331, minéral: lactate de calcium, édulcorants : sucralose et acésulfame-K, épaississant : E415, moulu Gousses de vanille, colorant: carotène, vitamines : riboflavine (B2), B6 et B12. TEILLEUR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fromage frais nature 0% Malo	47	6 g	4,5 g	0,5 g
Fromage Frais 0%MG Biocoop	47	7,4 g	4 g	0,24 g
Danone fromage blanc Danone	47	6,5 g	5,1 g	0,1 g
Le Lissé - Fromage Blanc 0% Bernard Gaborit	48	8,8 g	2,8 g	0,23 g
Fromage blanc Light & Free Light & Free	48	7,3 g	4,5 g	0,1 g
Fromage Blanc Yoplait	48	7,9 g	4 g	0,1 g
Blanc battu 0.1% Fett M Classic	48	7,8 g	4 g	0,1 g
Fromage blanc 0% Dia	48	7,3 g	4,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720326035280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.