Magere Kwark
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Den Eelder
Magere Kwark enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 57 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 117 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 57 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 47 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 64 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Zucker4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Fett0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
- Natrium47 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal15,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Den Eelder
- Barcode
- 8711723123106
- Portion laut Etikett
- 100.0 g
- Kategorie
- Milchdesserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Skyr Yoplait | 57 | 9,5 g | 3,6 g | 0,5 g |
| Skyr Salling | 57 | 10 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Magere Kwark Almhof | 57 | 8,8 g | 4,3 g | 0,2 g |
| Yogourt & Quark M Classic | 57 | 8,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| Isey Skyr myrtille-framboise Isey Skyr | 57 | 9,8 g | 4,1 g | 0,2 g |
| SKYR naturel Løgismose | 57 | 10 g | 3,5 g | 0,2 g |
| Skyr exotique L'aval dreams | 57 | 8,7 g | 7 g | 0 g |
| Premium Skyr Natur SalzburgMilch | 58 | 9,5 g | 4 g | 0,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Magere Kwark?
100 g Magere Kwark haben 57 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 57 kcal.
Wie viel Protein hat Magere Kwark?
Magere Kwark enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Magere Kwark?
Magere Kwark hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Magere Kwark?
Magere Kwark enthält 0,5 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Magere Kwark?
100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8711723123106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.