Wie viele Kalorien hat Macédoine de légumes?

100 g Macédoine de légumes haben 46 kcal.

Wie viel Protein hat Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Macédoine de légumes?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Macédoine de légumes

Verpacktes Produkt Gemüse Boni

Macédoine de légumes enthält 46 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (43 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

2,5 gProtein

6 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141278552
Kategorie: Gemüsemacedoine
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macedonia de verduras MERCADONA	46	2 g	8,2 g	0,3 g
Macedonia de verduras extra Cidacos	46	2 g	8,2 g	0,3 g
Macédoine Boni	46	2,5 g	6 g	0,5 g
Macédoine de légumes Mocitos	46	2,1 g	8,8 g	0,16 g
Macédoine de légumes Delhaize	47	2,8 g	5,7 g	0,5 g
Macédoine de Légumes Delhaize	47	2,8 g	5,7 g	0,5 g
Macedonia de verduras Freshona	47	2,2 g	7 g	0,5 g
Macedonia de verduras Gvtarra	45	1,7 g	7,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141278552. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.