DE

Macaroni And Cheese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Market 32

Macaroni And Cheese enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 225 g (225 g) liefert etwa 261 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

116kcal pro 100 g
5,3 gProtein
13,8 gKohlenhydrate
4 gFett
261kcal in Serving, 1 cup, 225 g (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13,3 mg 4 %
Natrium L 489 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,8 g 5 %
Ballaststoffe L 0,89 g 3 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin D L 0,44 µg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 32 %116kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,89 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium489 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Market 32
Barcode
0255584804043
Portion laut Etikett
1 cup (225 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
M&S -FOOD- Mini meal BEEF HOTPOT BRITISH BEEF MINC Marks & Spencer 116 8,1 g 9,1 g 5 g
Grilled Chicken Breast Meal Taylor Farms 116 10,7 g 9,2 g 4,3 g
Vegetable Medley Lasagna Whole Foods 116 6,2 g 12,9 g 4,9 g
Free From Lasagne Tesco 116 6,1 g 12 g 4,7 g
Woolworths Chicken Fettuccine Alfredo Frozen Meal 375g Woolworths 116 5,7 g 15,2 g 3,6 g
Extra Lean Beef Burger Aldi Farm Foods Australia 116 12,7 g 6 g 4,3 g
Burger Di Nasello Findus 116 13 g 1 g 5,9 g
Pulled Pork Burrito Bowl Total fitness 116 9,5 g 15 g 1,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0255584804043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni And Cheese?

100 g Macaroni And Cheese haben 116 kcal. Serving, 1 cup, 225 g (225 g): etwa 261 kcal.

Wie viel Protein hat Macaroni And Cheese?

Macaroni And Cheese enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 cup, 225 g (225 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macaroni And Cheese?

Macaroni And Cheese hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Macaroni And Cheese?

Macaroni And Cheese enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Macaroni And Cheese?

100 g enthalten 489 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.