DE

Mac & Cheese with Irish Smoked Ham

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tesco

Mac & Cheese with Irish Smoked Ham enthält 158 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mac & Cheese with Irish Smoked Ham von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pro 100 g
8 gProtein
16,1 gKohlenhydrate
6,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 158 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,1 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 38 %158kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium240 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5057753912758
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cottage cheese Crystal Valley 158 9,4 g 2 g 12,6 g
Crumbed butternut salad with an Asian-style slaw Woolworths 158 3,3 g 16,1 g 8,1 g
Greek inspired butterflied boneless chicken with Lemon and herbs Woolworths 158 16,3 g 2,5 g 9,2 g
Egg Nog, Traditional Holiday Rutter’s 158 3,3 g 20 g 7,5 g
Stuffed Gnocchi - 5 Cheeses Pastificio G. Di Marlino 158 5,8 g 26,7 g 2,9 g
Holiday Egg Nog Stew Leonard’s 158 5 g 19,2 g 7,5 g
Cauliflower Cheese M&S 158 5,8 g 6,9 g 11,7 g
Creamy Tomato & Bacon Pasta Artisano Real Food 158 4,8 g 22,5 g 5,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5057753912758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac & Cheese with Irish Smoked Ham?

100 g Mac & Cheese with Irish Smoked Ham haben 158 kcal.

Wie viel Protein hat Mac & Cheese with Irish Smoked Ham?

Mac & Cheese with Irish Smoked Ham enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac & Cheese with Irish Smoked Ham?

Mac & Cheese with Irish Smoked Ham hat 16,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mac & Cheese with Irish Smoked Ham?

Mac & Cheese with Irish Smoked Ham enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mac & Cheese with Irish Smoked Ham?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.