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Mac & Cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta MERCADONA

Mac & Cheese enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 754 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mac & Cheese von MERCADONA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pro 100 g
14,1 gProtein
65 gKohlenhydrate
8,6 gFett
754kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 968 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 12,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,35 g 0,7 %
Protein L 14,1 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 20 %397kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker12,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium968 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MERCADONA
Barcode
8402001029264
Menge
190 gramos
Portion laut Etikett
190 g
Kategorie
Teigwaren
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasta de sémola de trigo duro 68%, salsa queso 32% (queso fundido en polvo 32% (mezcla de quesos, suero de leche, sal), suero de leche en polvo, aceite de girasol en polvo (aceite de girasol, jarabe de glucosa, proteínas lácteas), aromas naturales, fécula de patata, sal, extracto de levadura, cebolla, perejil, ajo). Puede contener apio, soja, mostaza, huevo, crustáceos y moluscos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzHefeZwiebelnKnoblauchGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8402001029264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese haben 397 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 754 kcal.

Ist Mac & Cheese proteinreich?

Mac & Cheese enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,8 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac & Cheese?

Mac & Cheese hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 12,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mac & Cheese?

Mac & Cheese enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mac & Cheese?

100 g enthalten 968 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.