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Mac Cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Knorr

Mac Cheese enthält 246 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 2.050 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mac Cheese von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pro 100 g
8,6 gProtein
43 gKohlenhydrate
3,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 43 g 16 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 4,1 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 12 %246kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
  • Zucker4,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
  • Natrium472 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 843 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
8683130086094
Menge
65 g
Kategorie
Instant-Nudeln
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Makarna (_durum buğdayı (glüten)_, su) (%77), _peynir tozu (süt ürünü)_ (%7), nişasta, yağ tozu (bitkisel yağ (palm), glukoz şurubu, _süt proteini_), iyotlu tuz, peynir altı suyu tozu, maya özütü, aroma vericiler (_süt ürünü_), kavrulmuş un (_buğday (glüten)_ unu, bitkisel yağ (palm)), yağsız süt tozu, mineral tuzu (potasyum), maltodekstrin, renklendiriciler (karotenler, paprika özütü), tereyağ altı suyu tozu, şeker, kırmızı biber tozu, sarımsak, karabiber, bitkisel yağ (palm), zerdeçal. _Gluten_ ve _süt ürünleri_ içerir. İz miktarda yumurta, hardal, soya, badem, fındık, kereviz, antep fıstığı ve susam içerebilir.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeZuckerKnoblauchMandelHaselnussGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8683130086094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac Cheese?

100 g Mac Cheese haben 246 kcal.

Wie viel Protein hat Mac Cheese?

Mac Cheese enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac Cheese?

Mac Cheese hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mac Cheese?

Mac Cheese enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mac Cheese?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.