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Mac & cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Mac & cheese enthält 168 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mac & cheese von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pro 100 g
7,5 gProtein
16 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 168 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 44 %168kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett8,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium324 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
3523680534285
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Macaroni cuits 40% (semoule de BLÉ dur, eau, blanc d'OEUF, sel), eau, fromage 9.5% (contient LAIT), crème (contient LAIT), LAIT écrémé en poudre, huile de colza, fromage en poudre 2.7% (contient LAIT), ricotta 2.4% (contient LAIT), amidon, farine de BLÉ, sel marin, fécule de pomme de terre, bouillon de poulet (viande de poulet, graisse de poulet, jus de cuisson de poulet, sel), ail, LACTOSE, épices. Peut contenir des traces de céleri, crustacés, poissons, mollusques, soja, sulfites et moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmRaps (Rübsenöl)WeizenmehlSalzKnoblauchEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3523680534285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac & cheese?

100 g Mac & cheese haben 168 kcal.

Wie viel Protein hat Mac & cheese?

Mac & cheese enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac & cheese?

Mac & cheese hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mac & cheese?

Mac & cheese enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mac & cheese?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.