Wie viele Kalorien hat Maaltijdsalade?

100 g Maaltijdsalade haben 134 kcal.

Wie viel Protein hat Maaltijdsalade?

Maaltijdsalade enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maaltijdsalade?

Maaltijdsalade hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maaltijdsalade?

Maaltijdsalade enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maaltijdsalade?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maaltijdsalade

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Superunie

Maaltijdsalade enthält 134 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (125 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

6,8 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

8,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,6 g	1 %
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
Fett8,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Natrium208 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 294 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Superunie
Barcode: 8718989024482
Menge: 450 g
Kategorie: Coleslaw
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

37% slamix (ijsbergsla, romaine sla), 18% gekookte aardappel, 16% caesardressing (water, koolzaadolie, maiszetmeel, geraspte kaas (gepasteuriseerde MELK, aardappelzetmeel, zuursel, microbieel stremsel, zout), MOSTERD (MOSTERDZAAD, water, zout, natuurazijn, kurkuma, natuurlijk kruidenaroma), natuurazijn, VRIJE-UITLOOPKIPPENEI-EIGEELPOEDER, suiker, citroensapconcentraat, ANSJOVISPUREE (ANSJOVIS, zout, zonnebloemolie), knoflookpoeder, tijm, zwarte peper, verdikkingsmiddel: xanthaangom, natuurlijke aroma's, mineraal zeezout met laag natriumgehalte (kaliumzout, zout)), 14% gegaarde kipfilet (92% kippenborstfilet, water, zout, maiszetmeel, dextrose, gebufferd azijnpoeder (conserverend ingrediënt)), 9% gekookt El (E12, conserveermiddel: azijnzuur, voedingszuur: E331/E330, zout), 3% knoflook-kruidencroutons (croutons (TARWEBLOEM, zonnebloemolie, dextrose, TARWEGLUTEN, gist, weipoeder (MELK), GERSTEMOUTEXTRACT, antioxidant: ascorbinezuur, zout), zonnebloemolie, knoflookgranulaat, kruiden (oregano, basilicum, majoraan, tijm, rozemarijn, peterselie), zout), 3% Italiaanse kaas (gethermiseerde MELK, zout, microbieel stremsel).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Knoblauch Salz Raps (Rübsenöl)Essig Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade de chou blanc râpé et de carotte räpée Leader Price	133	1,3 g	8 g	10,1 g
Coleslaw 300g Netto	136	0,9 g	6,1 g	7,1 g
Salade coleslaw, la barquette de 1 Claude leger	136	0,8 g	5 g	11,9 g
Coleslow Casino	136	0,9 g	5,5 g	11,8 g
Blé coleslaw et petits pois doux Menu Fraîcheur	132	3 g	11 g	8 g
Červený coleslaw Nowaco	137	1,2 g	8,6 g	11 g
Salade coleslaw 500g U	138	1,1 g	8,2 g	11 g
Light coleslaw Supervalu	138	1 g	5,1 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718989024482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.