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Lynn’s granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Lynn’s granola

Lynn’s granola enthält 426 kcal pro 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) liefert etwa 256 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

426kcal pro 100 g
13,4 gProtein
32,1 gKohlenhydrate
36,9 gFett
256kcal in Serving, 60.0 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 426 kcal
Fett gesamt L 36,9 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,7 g 63 %
Natrium L 98,4 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,1 g 12 %
Ballaststoffe L 8,8 g 32 %
Zucker gesamt L 11,5 g
Protein L 13,4 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 65 %426kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe8,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker11,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett36,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium98,4 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lynn’s granola
Barcode
5420034912806
Portion laut Etikett
60.0 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5420034912806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lynn’s granola?

100 g Lynn’s granola haben 426 kcal. Serving, 60.0 g (60 g): etwa 256 kcal.

Ist Lynn’s granola proteinreich?

Lynn’s granola enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 60.0 g (60 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lynn’s granola?

Lynn’s granola hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 11,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lynn’s granola?

Lynn’s granola enthält 36,9 g Fett pro 100 g, davon 12,7 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lynn’s granola?

100 g enthalten 98,4 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.