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Lupins Saladitos

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte SALADITOS

Lupins Saladitos enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 52 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (105 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lupins Saladitos von SALADITOS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
11 gProtein
1 gKohlenhydrate
3,9 gFett
52kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 1.840 mg 80 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 42 %103kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 11,5 g)
  • Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,45 g)
  • Fett3,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,4 g)
  • Natrium1.840 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1.420 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SALADITOS
Barcode
8413295800545
Menge
600 g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Eingelegte Lupinenbohnen
Verpackung
Jar
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Graines de lupins,eau, sel, E330, E221

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8413295800545. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lupins Saladitos?

100 g Lupins Saladitos haben 103 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 52 kcal.

Ist Lupins Saladitos proteinreich?

Lupins Saladitos enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lupins Saladitos?

Lupins Saladitos hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lupins Saladitos?

Lupins Saladitos enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lupins Saladitos?

100 g enthalten 1.840 mg Natrium, 80 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.