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Lupin Flour

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lotus

Lupin Flour enthält 277 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

277kcal pro 100 g
36,2 gProtein
8 gKohlenhydrate
11 gFett
139kcal in Serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 277 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe L 32,6 g 116 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 36,2 g 72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 36 %277kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein36,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe32,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lotus
Barcode
9317127007357
Portion laut Etikett
1 serving (50 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9317127007357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lupin Flour?

100 g Lupin Flour haben 277 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): etwa 139 kcal.

Ist Lupin Flour proteinreich?

Lupin Flour enthält 36,2 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in Serving, 1 serving, 50 g (50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lupin Flour?

Lupin Flour hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 32,6 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lupin Flour?

Lupin Flour enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lupin Flour?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.