Wie viele Kalorien hat Luomukananmunat?

100 g Luomukananmunat haben 134 kcal. Serving, 58 g (58 g): etwa 78 kcal.

Ist Luomukananmunat proteinreich?

Luomukananmunat enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 58 g (58 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Luomukananmunat?

Luomukananmunat hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Luomukananmunat?

Luomukananmunat enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Luomukananmunat?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Luomukananmunat

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kotimaista

Luomukananmunat enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 58 g (58 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

12,6 gProtein

0,3 gKohlenhydrate

9,2 gFett

78kcal in Serving, 58 g (58 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,3 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,6 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 0,9 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,4 g)
Zucker0,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,27 g)
Fett9,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium110 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kotimaista
Barcode: 6414893095588
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 58 g
Kategorie: Hühnereier
Verpackung: fi:muovipakkaus
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Kananmunat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
free range eggs Stockmans	134	12,2 g	1,4 g	9,9 g
Vapaan Kanan Munat (M) Kotimaiset	134	12,6 g	0,3 g	9,2 g
Ovo Caipira Gourmet Jumbo Regina	134	11 g	2,1 g	9 g
Gourmet Breakfast Free Range Large Eggs Gourmet Breakfast	134	12,2 g	1,3 g	9,9 g
Biologische Eieren Bio	135	11,8 g	0,27 g	8,4 g
Bio Eieren Lidl	135	12,3 g	0,2 g	9,5 g
Farm Fresh Premium Eggs from Singapore Seng Choon	135	12,6 g	2 g	9,3 g
Ovos tipo grande vermelhos categoria A Marutani	133	11 g	2,1 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6414893095588. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.