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Lunchsalade gegrilde kip met mango

Verpacktes Produkt Obst PLUS

Lunchsalade gegrilde kip met mango enthält 17 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lunchsalade gegrilde kip met mango von PLUS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal pro 100 g
1,1 gProtein
1,4 gKohlenhydrate
0,89 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 17,2 kcal
Fett gesamt L 0,89 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,19 g 0,9 %
Natrium L 92 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,4 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0,25 g 0,9 %
Zucker gesamt L 0,69 g
Protein L 1,1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 45 %17kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0,25 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker0,69 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,89 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,19 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium92 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PLUS
Barcode
2135024005491
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2135024005491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lunchsalade gegrilde kip met mango?

100 g Lunchsalade gegrilde kip met mango haben 17 kcal.

Wie viel Protein hat Lunchsalade gegrilde kip met mango?

Lunchsalade gegrilde kip met mango enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lunchsalade gegrilde kip met mango?

Lunchsalade gegrilde kip met mango hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe und 0,69 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lunchsalade gegrilde kip met mango?

Lunchsalade gegrilde kip met mango enthält 0,89 g Fett pro 100 g, davon 0,19 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lunchsalade gegrilde kip met mango?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.