L&P Spelt
Verpacktes Produkt Getränke Albert Heijn
L&P Spelt enthält 316 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 50.609 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien C | 316 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 43 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 4,1 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
- Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
- Zucker0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Fett10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium360 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Albert Heijn
- Barcode
- 5298463003194
- Kategorie
- speltbroden
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Midden wit speltbrood met 15% zonnebloempitt Ingredienten: SPELTbloem (tarwe), zonnebloen it, water, 13% SPELTdesem (tarwe), gepofte SPE (tarwe), lijnzaad, bakkersgist, SPELTGLUTEN (tarwe), gejodeerd zout, specerijen, acerolapoe r plantaardig eiwit (aardappel, erwt).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat L&P Spelt?
100 g L&P Spelt haben 316 kcal.
Ist L&P Spelt proteinreich?
L&P Spelt enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat L&P Spelt?
L&P Spelt hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat L&P Spelt?
L&P Spelt enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat L&P Spelt?
100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5298463003194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.