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low sugar cereal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Ahead

Low sugar cereal enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

low sugar cereal von Ahead, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pro 100 g
6,8 gProtein
64 gKohlenhydrate
17 gFett
126kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 419 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 0,04 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 35 %419kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker3,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium0,04 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ahead
Barcode
4260562940794
Menge
240g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reismehl, Haselnussfüllung mit Süßungsmittel 40% (Süßungsmittel: Maltit, Sonnenblumenöl, Haselnüsse 11,5%, Magermilchpulver, Inulin, Sojamehl, Emulgator: Sojalecithin, Aromen), Maismehl, entöltes Kakaopulver 3,6%, Inulin, Sonnenblumenöl. WARNUNG: Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen und anderen Nüssen enthalten. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölHaselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260562940794. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat low sugar cereal?

100 g low sugar cereal haben 419 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat low sugar cereal?

Low sugar cereal enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat low sugar cereal?

Low sugar cereal hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat low sugar cereal?

Low sugar cereal enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat low sugar cereal?

100 g enthalten 0,04 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.