Low fat yogurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier Essential Everyday
Low fat yogurt enthält 65 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (60 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 64,7 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,88 g | 4 % |
| Natrium L | 76,5 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,6 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 7,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
- Zucker7,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,4 g)
- Fett1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,59 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
- Natrium76,5 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Essential Everyday
- Barcode
- 0041303026380
- Kategorie
- Fettarmer Joghurt
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
CULTURED PASTEURIZED GRADE A LOW FAT MILK, NATAMYCIN
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041303026380. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.